Breathwork – Leipzig

Meine Haltung in der Prozessbegleitung

Wie ich auf uns Menschen schaue, ist durch verschiedenste Erfahrungen und Einflüsse gewachsen.
Als Grundlegend für meine Haltung würde ich die Perspektiven der humanistischen Psychologie, der integralen Theorie sowie diverser achtsamkeitsbasierter und traumaintegrativer Ansätze nennen.

So sehe ich dich und mich als komplexes, dynamisches und kohärentes Wesen – jedes auf seinem ganz eigenen Weg mit den vielfältigen Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Außerdem glaube ich daran, dass es in uns allen einen unversehrten, sensiblen Kern gibt – unabhängig von dem, was uns im bisherigen Leben passiert ist.
Wie die Sonne, die man zwar nicht immer sieht, wenn der Himmel bewölkt ist, die aber dennoch unermüdlich scheint. Auf diesen Kern können wir uns jederzeit beziehen und dann schauen, welche inneren Wolken sich davor geschoben haben.

„Ein Mensch ist ein fließender Prozess, keine statische Einheit;
ein dynamischer Fluss der Veränderung, kein Block aus festem Material;
eine sich ständig verändernde Konstellation von Potentialen, keine feste Menge von Eigenschaften.“ (sinngemäß übersetzt)
- Carl Rogers -

Was Klient:innen sagen:

Das bringt mich dazu, allem, was in dir auftaucht, neugierig und anerkennend zu begegnen.
Denn ich glaube, dass vieles von dem, was du heute vielleicht als störend erlebst – bestimmte Eigenschaften, Anteile, Muster, Verhaltensweisen oder Widerstände – im Kontext deiner Geschichte total Sinn macht.
Es gab eine Zeit in deinem Leben, da war es wichtig für dich – es hat dich geschützt und unterstützt.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Veränderung eher blockiert wird, wenn ich etwas „weghaben“ will.
Dagegen wird sie begünstigt, wenn die verschiedenen Anteile und Gefühle Raum bekommen und in einem neuen Kontext, wie z.B. einer sicher begleiteten Atemsitzung, erlebt werden.

Deshalb gebe ich mein Bestes, dir auf Augenhöhe, urteilsfrei und empathisch zu begegnen und mit dir gemeinsam zu erforschen, was dich ausmacht und was du brauchst.

Durch die Auseinandersetzung mit meiner eigenen Geschichte wurde mir die Bedeutung von Traumasensibilität immer bewusster. Daher ist es mir besonders wichtig, dass wir in einem Tempo arbeiten, das für dich stimmig ist und in dem du dich sicher fühlst.

Ich sehe mich selbst als Lernender und verneige mich vor der unendlichen Komplexität und Schönheit des Lebens.
Es ist und bleibt ein wunderbarer, lebendiger Entdeckungsprozess.

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